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aller faut faire encore un peu des efforts
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51.4 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
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1019 kcal
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脂質: 38.90g | たんぱく質: 35.43g | 炭水化物: 133.46g.
朝食: Kinder Circus P'tits Œufs, Croissant. 昼食: Lidl Aiguillettes de Poulet , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Pain aux Céréales, Purée de Tomate , Lidl Petits Pois Carottes, Penne. 軽食/その他: Pain au Chocolat. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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