2023年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
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1737 kcal
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脂質: 74.24g | たんぱく質: 37.25g | 炭水化物: 188.16g.
夕食: ラーメン二郎 ラーメン二郎, キリンビール 本麒麟. 軽食/その他: カルビー かっぱえびせん (85g), 森永製菓 チョコモナカジャンボ, 赤城乳業 ガツンとみかん, スイカ. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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