2023年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
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2282 kcal
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脂質: 88.98g | たんぱく質: 71.14g | 炭水化物: 255.75g.
朝食: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Bjorg Soja Nature sans Sucres Ajoutés. 昼食: Cassegrain Ratatouille, Pommes de Terre Sautées, Tofu Frit, McDonald's Sundae Chocolat, Oeuf, Planet Sushi Riz Nature. 夕食: Sangria, McDonald's Ptit Bœuf Sauce Deluxe, McDonald's Petit Wrap , McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Croque McDo. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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