2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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1042 kcal
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脂質: 76.03g | たんぱく質: 57.29g | 炭水化物: 34.24g.
朝食: Lidl Kornachter Körnerbrot, Lidl Kashkaval Käse, REWE Avocado. 昼食: Lidl Pistazien, Plattpfirsich, Dulano Salami Sticks Classic, Ardilla Soft Aprikosen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Lidl Kashkaval Käse, DM Bio Haselnuss Kerne, Grillhähnchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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