|
Проснулась я сегодня в 6 утра от криков соседей, но утро всё равно было добрым, а настроение отличным! На завтрак я кушала яйца с помидоркой, тортилью с творожным сыром и рыбкой и невероятно вкусную булочку с лимонной начинкой.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
|
1800 kcal
|
脂質: 63.66g | たんぱく質: 106.87g | 炭水化物: 205.25g.
朝食: Смак Бриошь с Вишневой Начинкой, Магнит Набор К Пиву, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Яйцо, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Магнит Томаты Свежие. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Филе Куриное, Рост Крупа Гречневая Ядрица в Пакетиках. 夕食: Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Пряникт, Магнит Яблоки Новый Урожай, Ironman Protein Bar (Chocolate), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Orion Choco Chip с Апельсином и Шоколадом, Орехи Кешью. もっと...
|
|