2023年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
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743 kcal
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脂質: 30.05g | たんぱく質: 23.18g | 炭水化物: 93.64g.
昼食: 沖縄そば(小)(沖食スイハン), セブンプレミアム 金の豚角煮. 軽食/その他: ブルボン プチ チョコチップ, ブルボン 大人プチ 贅沢チーズおかき. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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