2023年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
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334 kcal
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脂質: 11.40g | たんぱく質: 22.12g | 炭水化物: 36.13g.
昼食: 생선까스, 복숭아. もっと...
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体重に変化ありません
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