2023年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
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1824 kcal
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脂質: 61.31g | たんぱく質: 107.02g | 炭水化物: 212.35g.
朝食: Vivis Confiture Fructose Fraises, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Banane. 昼食: Vinaigrette, Picard Glace Citron Façon Limoncello, Grand Frais Salade de Fruits , Carottes, Eco + Queues de Lotte, Baguette, Salade Verte, Gambas. 夕食: Pêches, Auchan Nems Poulet , Auchan Mozzarella , Tomates, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Carrefour Carottes Râpées , Salade Verte. 軽食/その他: Pêches. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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