|
Салат "Щётка", он же "Метёлка". Супер-полезная вещь. Настругала тазик на завтра. 👌🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
|
879 kcal
|
脂質: 27.30g | たんぱく質: 21.00g | 炭水化物: 144.50g.
朝食: Пискаревский Сметана 15%, Оладьи, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. 昼食: Шпинат, Салат Овощной со Сметаной. 夕食: Салат Щетка, Пряник, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. 軽食/その他: Голубика, Арбуз. もっと...
|
|
 コメント
Можно рецепт)?делаб,он у меня пресный какой-то получается
2023年 08月 2日 投稿者: aleks.yuluya
|
aleks.yuluya, можно, мне не жалко) По пропорциям точно не могу сказать, всё "на глаз".
Натереть 1 свёклу, столько же моркови по объёму, капусту тонко пошинковать примерно столько же, я ещё добавляю лук, но в классическом варианте он не идёт. Посолить по вкусу. Дальше я всё жамкаю рукой, чтобы всё стало более мягкое и сочное, выделился сок. Добавить любимое растительное масло. Перемешать. Готово. Можно есть. Получается сочный вкусный салатик. Кто-то добавляет ещё лимонный сок. Можно ещё зелени добавить.
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|