2015年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 2日:
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1389 kcal
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脂質: 51.06g | たんぱく質: 49.82g | 炭水化物: 185.96g.
朝食: あきんどスシロー 鯛, 伊藤ハム ピザトースト, キャベツサラダまたはコールスロー ドレッシング入り. 昼食: 食パンのトースト, スイカ, コーヒー, ハムとチーズのサンドイッチ. 夕食: マルちゃん 冷やしラーメン. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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