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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
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1218 kcal
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脂質: 53.43g | たんぱく質: 64.77g | 炭水化物: 119.79g.
朝食: Tea with Milk, Patty King Jamaican Beef Patty. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Liberte Greek Yogurt - Coconut, Wendy's Asiago Ranch Chicken Club. もっと...
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1703 kcal
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運動:
loading washer unloading washer loading dryer unloading dryer and putting laundry away - 1 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 21 分, セックス - 10 分, 休憩 - 15 時間 59 分, 睡眠 - 6 時間 30 分. もっと...
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