818 kcal 脂質: 13.55g | たんぱく質: 21.80g | 炭水化物: 151.87g.   朝食: タリーズコーヒー ハムチーズ&サラダサンド. 昼食: 鮭フレーク, サーターアンダギー, セブンイレブン 黒糖まんじゅう, ご飯. もっと...
1455 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

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