2023年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 15日:
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2449 kcal
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脂質: 186.78g | たんぱく質: 131.09g | 炭水化物: 68.54g.
朝食: Cocktailtomaten, Olivenöl, Landkrone Bio Veganer Block, REWE Avocado, Ei, Gurke (mit Schale). 夕食: Orangen, Knoblauch, Ingwer, Olivenöl, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Lachsfilet mit Haut . 軽食/その他: Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona High Protein Pudding Haselnuss , Johannisbeeren. もっと...
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体重に変化ありません
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