|
Завтрак 319ккал. • Вместо привычного овсяноблина на завтрак, был так скажем гречневоблин. Овсянка закончилась, использовала гречневые хлопья Геркулес. (хлопья 17гр + 1 яйцо) 138ккал. • С помидором 46гр - 8ккал. • Кофе с молоком 34 ккал. • Персик 303 гр - 139 ккал.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
|
1440 kcal
|
脂質: 67.18g | たんぱく質: 65.84g | 炭水化物: 145.19g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Персик, Геркулес Гречневые Хлопья, Помидоры, Яйцо, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. 昼食: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Лента Свинина Котлета, Помидоры. 夕食: Яичный Белок, Лента Вишня, Миндаль Миндаль Жареный, Суп Грибной. 軽食/その他: Капучино, Ritter Sport Шоколад с Кешью. もっと...
|
|