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Bodybuilding: Larry Scott - Workout - Hypergrowth System klik
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 14日:
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1037 kcal
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脂質: 34.75g | たんぱく質: 84.78g | 炭水化物: 94.29g.
朝食: Pomidory, Siódme Niebo Sok Pomidorowy. 夕食: Jarmar Koncentrat Pomidorowy, Bieluch Jogurt Naturalny, Zielona Papryka, Klops z Wieprzowiny i Wołowiny, Halina Kasza Gryczana. 軽食/その他: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. もっと...
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2083 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 8 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 休憩 - 7 時間. もっと...
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