2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
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1958 kcal
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脂質: 51.33g | たんぱく質: 85.30g | 炭水化物: 280.06g.
朝食: 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, あんこ, ウインナー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. 昼食: ご飯. 夕食: 味噌汁, ご飯, 冷しゃぶ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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