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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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2311 kcal
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脂質: 82.43g | たんぱく質: 82.54g | 炭水化物: 244.25g.
朝食: セブンイレブン オレンジ 果汁100%, サブウェイ BLT. 夕食: ローソン 筑前煮, しめじ, エノキ, エリンギ, 業務スーパー 白身魚のフィレ, サントリー 角ハイボール 濃いめ, 鶏の手羽肉の網焼き、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり）, マルナカ 9種の海鮮丼. 軽食/その他: スイカ, Meiji コクがおいしいミルクココア, 明治 おいしい低脂肪乳, 湖池屋 プライドポテト 焦がしキャラメル, ローソン 素焼きミックスナッツ. もっと...
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