|
Пару недель не чекала форму, нет настроения. А надо бы, вес летит быстрее, чем за весь период дефицита. Пока вот драники, вкусные, так и подмывает дочину порцию съесть, ибо нефиг так долго спать )
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
|
2315 kcal
|
脂質: 55.37g | たんぱく質: 139.98g | 炭水化物: 201.30g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Картофель, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яйцо Куриное. 昼食: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Перекресток Окунь Морской Горячего Копчения. 夕食: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Индилайт Грудка Индейки. 軽食/その他: Черешня, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Щедрые Хлебец Ржаной, Zonin Просекко , Ашан Сливочная Карамель, Абрико Сироп Малиновый, Простоквашино Молоко 1%. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|