358 cals pour 4 tranches de pain nordique, du houmous aux tomates sechées, des oignons à la poêle et du concombre !

1330 kcal 脂質: 36.22g | たんぱく質: 44.11g | 炭水化物: 204.53g.   朝食: Quaker Flocons d'avoine (40g), Sojasun Boisson Gourmande Soja Vanille, Datte, Banane, Melon, Fraises. 昼食: Alpro Complètement Coco Nature, Tomates, Persil, Oignons Rouges, Vinaigre, Al Wadi Tahina, Tanoshi Pâte Miso, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Wraps. 夕食: Concombre (avec Peau), Oignons Rouges, L'atelier Blini Houmous Extra aux Tomates Séchées , Carrefour Pain Nordique. もっと...
1638 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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