1656 kcal 脂質: 29.47g | たんぱく質: 45.93g | 炭水化物: 238.42g.   朝食: アイスコーヒー, モスバーガー モーニングバーガーB.L.T.. 昼食: トロピカーナ エッセンシャルズ マルチビタミン, トロピカーナ エッセンシャルズ マルチビタミン, セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキンサラダサンド. 夕食: サントリー サントリー角ハイボール缶〈濃いめ〉, ファミリーマート 明太子スパゲティ. 軽食/その他: 栗山米菓 ばかうけ 青のりしょうゆ味. もっと...
1466 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

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