2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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1725 kcal
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脂質: 102.68g | たんぱく質: 133.69g | 炭水化物: 71.31g.
朝食: Kerrygold Butter, Ei, Lindenhof Gouda, Gurke (mit Schale). 夕食: Olivenöl, Wassermelone, Lidl Hamburger Vom Rind, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Feldsalat-Mix. 軽食/その他: Milbona High Protein Pudding Schoko, Erdbeeren, Milbona Quark 20%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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