2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
|
703 kcal
|
脂質: 23.11g | たんぱく質: 39.02g | 炭水化物: 87.44g.
朝食: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Банан, Абрикос. 昼食: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном, Пятерочка Банан, Пятерочка Нектарин , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Черешня, Пятерочка Груша Желтая. 軽食/その他: Jump Bio Протеиновый Щербет с Арахисовой Пастой и Гречишным Чаем. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|