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1395 kcal
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脂質: 43.54g | たんぱく質: 43.65g | 炭水化物: 210.53g.
朝食: コンソメスープ, タカキベーカリー チョコチップスコーン, バナナ, 日清シスコ ごろっと果実のグラノーラ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー. 夕食: きゅうりの酢の物, ラ・ムー あじの甘酢漬け, 鶏の唐揚げ, 大根の煮物, マルコメ 野菜を食べるみそ汁, ご飯. 軽食/その他: カルビー かっぱえびせん (12g), きゅうりの酢の物, カルビー じゃがビー うすしお味, バナナ. もっと...
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