2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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1573 kcal
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脂質: 67.57g | たんぱく質: 79.06g | 炭水化物: 150.88g.
朝食: 豚肉, ごま油, 片栗粉, ローストビーフ. 昼食: ご飯, 豚ロース, あわしま堂 大福餅. 夕食: ダノン ダノンビオ プレーン 砂糖不使用, 森永 ビビダス 脂肪0, 焼き豚, 日高屋 野菜たっぷりタンメン. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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