開始した日付: 2016年 01月 26日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 60 kg 計量を始める: 85 kg
2024年 05月 20日	92.9 kg	不十分
2024年 05月 17日	93.5 kg	不十分
2024年 05月 16日	93.2 kg	不十分
2024年 05月 14日	94.5 kg	まあまあ
2024年 05月 12日	93.6 kg	不十分
2024年 05月 11日	93.4 kg	不十分
2024年 05月 7日	93.6 kg	まあまあ
2024年 04月 29日	92.8 kg	不十分
2024年 04月 24日	92.9 kg	不十分
2024年 04月 8日	92 kg	不十分
2024年 03月 20日	90.6 kg	まあまあ
2024年 03月 19日	90.8 kg	まあまあ
2024年 03月 18日	91.4 kg	不十分
2024年 03月 17日	91.2 kg	不十分
2024年 03月 2日	91 kg	まあまあ
2024年 02月 12日	90.5 kg	不十分
2024年 01月 13日	88.9 kg	不十分
2023年 11月 11日	88.3 kg	まあまあ
2023年 10月 23日	90.5 kg	不十分
2023年 10月 22日	89.7 kg	まあまあ
2023年 10月 18日	88.9 kg	まあまあ
2023年 10月 15日	89.1 kg	まあまあ
2023年 10月 14日	89.1 kg	まあまあ
2023年 10月 9日	89.5 kg	まあまあ
2023年 10月 2日	90.6 kg	不十分
2023年 09月 24日	89.7 kg	まあまあ
2023年 09月 23日	89.9 kg	まあまあ
2023年 09月 11日	92.5 kg	まあまあ
2023年 07月 15日	92.9 kg	まあまあ
2023年 06月 4日	93.5 kg	不十分
2023年 05月 13日	94.5 kg	不十分
2023年 04月 7日	93.3 kg	不十分
2023年 03月 18日	92.5 kg	まあまあ
2023年 01月 25日	91 kg	まあまあ
2023年 01月 9日	91.1 kg	まあまあ
2022年 05月 31日	92.5 kg	まあまあ
2022年 05月 27日	93 kg	不十分
2022年 05月 25日	93 kg	不十分
2022年 02月 13日	90.2 kg	不十分
2022年 01月 25日	90.5 kg	まあまあ
2022年 01月 22日	91.5 kg	まあまあ
2022年 01月 15日	92.3 kg	まあまあ
2021年 11月 19日	94.1 kg	不十分
2021年 11月 6日	95 kg	不十分
2021年 10月 22日	95.2 kg	不十分
2021年 07月 31日	94.4 kg	まあまあ
2021年 06月 30日	94.1 kg	まあまあ
2021年 06月 29日	94.4 kg	まあまあ
2021年 06月 16日	94.8 kg	まあまあ
2021年 06月 9日	95.8 kg	まあまあ
2021年 05月 12日	98 kg	不十分
2021年 04月 3日	97 kg	不十分
2021年 03月 19日	97.2 kg	不十分
2021年 03月 2日	96.2 kg	不十分
2020年 07月 22日	96.5 kg	不十分
2020年 06月 5日	96.7 kg	まあまあ
2020年 05月 23日	96.5 kg	まあまあ
2020年 05月 16日	97 kg	不十分
2020年 04月 20日	96.5 kg	不十分
2020年 04月 9日	95.2 kg	まあまあ
2020年 02月 1日	96 kg	不十分
2020年 01月 21日	94.1 kg	まあまあ
2020年 01月 18日	95 kg	まあまあ
2020年 01月 11日	94.7 kg	まあまあ
2019年 12月 15日	95.5 kg	不十分
2019年 11月 30日	96.5 kg	不十分
2019年 11月 22日	96.8 kg	不十分
2019年 11月 8日	95.5 kg	まあまあ
2019年 10月 5日	96.6 kg	まあまあ
2019年 09月 13日	96.4 kg	まあまあ
2019年 08月 31日	96 kg	不十分
2019年 08月 3日	94.8 kg	まあまあ
2019年 07月 27日	95.5 kg	不十分
2019年 07月 21日	94.2 kg	まあまあ
2019年 07月 19日	96.6 kg	不十分
2019年 07月 13日	95.8 kg	不十分
2019年 06月 29日	96.2 kg	該当なし
2019年 06月 14日	95.4 kg	不十分
2019年 06月 11日	95 kg	不十分
2019年 05月 5日	95 kg	まあまあ
2019年 04月 24日	97 kg	不十分
2019年 04月 12日	96.5 kg	まあまあ
2019年 04月 10日	97.4 kg	該当なし
2019年 03月 30日	96.9 kg	該当なし
2019年 03月 29日	96 kg	該当なし
2019年 03月 16日	97.3 kg	不十分
2019年 03月 14日	96.4 kg	不十分
2019年 03月 5日	95.8 kg	まあまあ
2019年 02月 8日	95.5 kg	まあまあ
2018年 12月 20日	95.6 kg	まあまあ
2018年 12月 14日	95.7 kg	まあまあ
2018年 11月 5日	94.8 kg	まあまあ
2018年 11月 3日	95.9 kg	不十分
2018年 11月 2日	95.6 kg	該当なし
2018年 08月 10日	93 kg	まあまあ
2018年 07月 13日	93.8 kg	不十分
2018年 06月 24日	92 kg	不十分
2018年 06月 8日	93.1 kg	不十分
2018年 06月 1日	91.9 kg	不十分
2018年 05月 25日	92 kg	まあまあ
2018年 05月 7日	93.4 kg	不十分
2018年 05月 5日	93 kg	不十分
2018年 04月 21日	92.6 kg	まあまあ
2018年 04月 18日	93 kg	不十分
2018年 04月 4日	92.5 kg	まあまあ
2018年 03月 25日	92.8 kg	まあまあ
2018年 03月 24日	92.9 kg	不十分
2018年 03月 23日	93.8 kg	不十分
2018年 03月 22日	93.2 kg	不十分
2018年 03月 20日	93 kg	不十分
2018年 03月 16日	92.5 kg	不十分
2018年 01月 9日	90.1 kg	まあまあ
2017年 11月 28日	91.4 kg	該当なし
2017年 11月 16日	91.6 kg	該当なし
2017年 11月 3日	91.5 kg	不十分
2017年 10月 31日	91 kg	該当なし
2017年 10月 12日	90.8 kg	不十分
2017年 10月 6日	90.5 kg	不十分
2017年 09月 15日	91 kg	不十分
2017年 08月 27日	90.4 kg	不十分
2017年 07月 23日	90.5 kg	まあまあ
2017年 07月 22日	90.7 kg	まあまあ
2017年 06月 27日	91 kg	不十分
2017年 06月 16日	89.5 kg	まあまあ
2017年 05月 26日	88 kg	まあまあ
2017年 05月 19日	88.5 kg	不十分
2017年 05月 4日	87 kg	まあまあ
2017年 04月 29日	87.2 kg	まあまあ
2017年 04月 17日	90 kg	不十分
2017年 04月 6日	89.5 kg	不十分
2017年 03月 20日	89 kg	不十分
2017年 03月 12日	88.3 kg	まあまあ
2017年 03月 5日	88.6 kg	まあまあ
2017年 03月 4日	88.6 kg	不十分
2017年 03月 1日	87.5 kg	まあまあ
2017年 02月 28日	87.2 kg	まあまあ
2017年 02月 27日	88.1 kg	まあまあ
2017年 02月 25日	88.7 kg	まあまあ
2017年 02月 21日	89.2 kg	不十分
2017年 02月 18日	88 kg	不十分
2017年 02月 6日	87.1 kg	まあまあ
2017年 02月 4日	87.5 kg	まあまあ
2016年 10月 31日	89 kg	不十分
2016年 07月 15日	83.7 kg	まあまあ
2016年 07月 12日	84.4 kg	不十分
2016年 07月 1日	84.4 kg	不十分
2016年 06月 29日	84.6 kg	不十分
2016年 06月 24日	85.1 kg	まあまあ
2016年 06月 17日	83.6 kg	不十分
2016年 05月 30日	81.1 kg	まあまあ
2016年 05月 23日	82 kg	まあまあ
2016年 05月 21日	82.3 kg	まあまあ
2016年 05月 15日	83.2 kg	不十分
2016年 04月 30日	81.6 kg	不十分
2016年 04月 21日	80.1 kg	不十分
2016年 04月 16日	80.1 kg	不十分
2016年 04月 13日	79.4 kg	まあまあ
2016年 04月 12日	80.2 kg	まあまあ
2016年 04月 11日	80.8 kg	不十分
2016年 04月 7日	80.6 kg	不十分
2016年 04月 6日	80.6 kg	該当なし
2016年 03月 31日	81 kg	不十分
2016年 03月 25日	79 kg	まあまあ
2016年 03月 23日	79.8 kg	まあまあ
2016年 03月 22日	80 kg	不十分
2016年 03月 21日	80 kg	まあまあ
2016年 03月 18日	78.5 kg	まあまあ
2016年 03月 12日	80.2 kg	まあまあ
2016年 03月 11日	80.7 kg	不十分
2016年 03月 10日	79.9 kg	100%
2016年 03月 9日	80.6 kg	まあまあ
2016年 03月 8日	80.9 kg	まあまあ
2016年 03月 7日	81.7 kg	まあまあ
2016年 03月 6日	81.7 kg	不十分
2016年 03月 4日	80.4 kg	まあまあ
2016年 03月 3日	81 kg	まあまあ
2016年 03月 2日	81 kg	不十分
2016年 02月 29日	80.7 kg	まあまあ
2016年 02月 28日	80.9 kg	まあまあ
2016年 02月 27日	81.1 kg	不十分
2016年 02月 25日	80.6 kg	まあまあ
2016年 02月 24日	80.6 kg	まあまあ
2016年 02月 23日	80.7 kg	まあまあ
2016年 02月 20日	81.6 kg	まあまあ
2016年 02月 11日	82.5 kg	まあまあ
2016年 02月 9日	82.8 kg	まあまあ
2016年 02月 8日	82.5 kg	まあまあ
2016年 02月 6日	82.5 kg	まあまあ
2016年 02月 4日	83.1 kg	まあまあ
2016年 02月 3日	83.2 kg	まあまあ
2016年 01月 27日	83.5 kg	まあまあ
2016年 01月 26日	85 kg	該当なし

開始した日付: 2014年 11月 29日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 57.5 kg 計量を始める: 82.1 kg
2016年 01月 21日	83.9 kg	まあまあ
2015年 12月 8日	85.3 kg	該当なし
2015年 11月 26日	84.5 kg	不十分
2015年 11月 3日	84.5 kg	まあまあ
2015年 10月 13日	83.6 kg	まあまあ
2015年 10月 10日	83.8 kg	不十分
2015年 10月 5日	83.8 kg	不十分
2015年 09月 28日	83 kg	まあまあ
2015年 09月 13日	84.4 kg	不十分
2015年 09月 2日	82.6 kg	まあまあ
2015年 08月 20日	83 kg	該当なし
2015年 06月 25日	85.2 kg	該当なし
2015年 06月 19日	84.9 kg	まあまあ
2015年 06月 18日	84.8 kg	不十分
2015年 05月 27日	83.8 kg	まあまあ
2015年 05月 25日	84.2 kg	不十分
2015年 05月 23日	84.8 kg	不十分
2015年 05月 20日	84.4 kg	不十分
2015年 05月 13日	83.7 kg	まあまあ
2015年 05月 9日	84 kg	不十分
2015年 04月 30日	82.5 kg	まあまあ
2015年 04月 29日	83.4 kg	該当なし
2015年 04月 11日	83.9 kg	該当なし
2015年 03月 22日	83.9 kg	まあまあ
2015年 03月 1日	83.7 kg	不十分
2015年 02月 12日	81.2 kg	まあまあ
2015年 02月 8日	82.3 kg	不十分
2015年 02月 5日	82.5 kg	不十分
2015年 01月 28日	81.9 kg	不十分
2015年 01月 7日	82.4 kg	該当なし
2014年 12月 3日	81.7 kg	不十分
2014年 11月 29日	82.1 kg	該当なし

開始した日付: 2012年 04月 21日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 57.6 kg 計量を始める: 73.9 kg
2014年 11月 2日	80.4 kg	まあまあ
2014年 10月 20日	80.6 kg	まあまあ
2014年 10月 17日	80.6 kg	まあまあ
2014年 10月 16日	80.6 kg	まあまあ
2014年 10月 15日	81.4 kg	まあまあ
2014年 10月 13日	82.4 kg	不十分
2014年 10月 6日	81.6 kg	不十分
2014年 09月 28日	81.4 kg	まあまあ
2014年 09月 23日	81.8 kg	まあまあ
2014年 09月 22日	82.0 kg	まあまあ
2014年 09月 12日	81.0 kg	まあまあ
2014年 09月 10日	81.1 kg	不十分
2014年 09月 6日	80.8 kg	まあまあ
2014年 09月 1日	81.4 kg	まあまあ
2014年 08月 31日	82.6 kg	まあまあ
2014年 08月 30日	82.1 kg	不十分
2014年 06月 29日	80.8 kg	該当なし
2014年 06月 23日	79.7 kg	該当なし
2014年 06月 15日	80.1 kg	該当なし
2014年 05月 9日	78.5 kg	該当なし
2014年 05月 2日	78.7 kg	該当なし
2014年 03月 13日	77.0 kg	該当なし
2014年 03月 2日	79.8 kg	該当なし
2014年 02月 17日	79.4 kg	該当なし
2014年 02月 2日	78.7 kg	不十分
2014年 01月 19日	77.5 kg	まあまあ
2014年 01月 15日	77.6 kg	まあまあ
2014年 01月 13日	77.8 kg	該当なし
2013年 12月 11日	78.0 kg	不十分
2013年 12月 3日	78.0 kg	まあまあ
2013年 11月 26日	78.1 kg	まあまあ
2013年 11月 19日	78.5 kg	まあまあ
2013年 11月 10日	78.8 kg	まあまあ
2013年 11月 6日	79.1 kg	まあまあ
2013年 11月 4日	80.2 kg	不十分
2013年 10月 26日	79.7 kg	該当なし
2013年 10月 13日	79.4 kg	該当なし
2013年 10月 8日	78.4 kg	不十分
2013年 09月 24日	77.7 kg	不十分
2013年 09月 1日	77.6 kg	まあまあ
2013年 08月 29日	77.6 kg	まあまあ
2013年 08月 28日	78.5 kg	まあまあ
2013年 08月 25日	78.8 kg	まあまあ
2013年 08月 18日	78.4 kg	まあまあ
2013年 08月 15日	78.8 kg	不十分
2013年 08月 13日	79.0 kg	まあまあ
2013年 08月 12日	79.0 kg	まあまあ
2013年 08月 5日	78.7 kg	まあまあ
2013年 06月 21日	80.5 kg	該当なし
2013年 06月 20日	79.8 kg	該当なし
2013年 06月 16日	79.6 kg	該当なし
2013年 06月 13日	79.2 kg	まあまあ
2013年 06月 1日	78.1 kg	該当なし
2013年 05月 27日	78.2 kg	不十分
2013年 05月 24日	79.0 kg	該当なし
2013年 05月 17日	78.0 kg	該当なし
2013年 05月 3日	76.2 kg	まあまあ
2012年 06月 20日	72.7 kg	不十分
2012年 06月 6日	73.1 kg	不十分
2012年 05月 22日	73.4 kg	不十分
2012年 05月 15日	73.4 kg	不十分
2012年 05月 12日	73.4 kg	不十分
2012年 05月 10日	73.5 kg	まあまあ
2012年 05月 9日	73.5 kg	不十分
2012年 05月 8日	73.9 kg	不十分
2012年 05月 5日	72.2 kg	まあまあ
2012年 05月 4日	72.8 kg	まあまあ
2012年 05月 3日	72.8 kg	まあまあ
2012年 05月 2日	72.9 kg	まあまあ
2012年 05月 1日	72.9 kg	まあまあ
2012年 04月 30日	72.9 kg	まあまあ
2012年 04月 28日	73.1 kg	まあまあ
2012年 04月 26日	73.7 kg	まあまあ
2012年 04月 25日	73.7 kg	まあまあ
2012年 04月 22日	73.9 kg	まあまあ
2012年 04月 21日	73.9 kg	該当なし

開始した日付: 2012年 04月 19日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 57.6 kg 計量を始める: 74.6 kg
2012年 04月 20日	74.0 kg	まあまあ
2012年 04月 19日	74.6 kg	該当なし