2015年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 24日:
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1692 kcal
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脂質: 62.24g | たんぱく質: 90.71g | 炭水化物: 196.08g.
朝食: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Fruit Salad. 昼食: Meatless Lo Mein, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Tai Pei Bourbon Street Chicken. 夕食: Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice, Kraft Classic Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken or Turkey Salad. 軽食/その他: Cheetos Crunchy Cheetos. もっと...
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2228 kcal
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運動:
運動マシン（ふつう） - 20 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 10 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 46 分, 休憩 - 14 時間 44 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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