2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1676 kcal
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脂質: 58.90g | たんぱく質: 126.83g | 炭水化物: 156.11g.
朝食: Яйцо Куриное, Рогачев Сгущенка, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Healthy Food Хумус, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). 昼食: Клубника, Говядина Постная, Тушеные Овощи, Wasa Хлебцы Original. 夕食: Кабачки Тушеные, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . 軽食/その他: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Ашан Сливочная Карамель. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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