2023年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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1671 kcal
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脂質: 84.01g | たんぱく質: 36.59g | 炭水化物: 170.09g.
昼食: サントリー ダブルビタミン, セブンイレブン バターしょうゆ味の細切りポテト, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン ベーコンペッパーマカロニサラダ, カレーうどん. 夕食: 琉球泡盛 久米仙(20度) (久米仙酒造), グリコ トマトプリッツ (16g), セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, セブンイレブン ベーコンペッパーマカロニサラダ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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