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Gebratener Zander auf Spargelragout
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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1094 kcal
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脂質: 39.08g | たんぱく質: 75.57g | 炭水化物: 114.07g.
朝食: Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Kaffee, Meggle Streichzart Ungesalzen, Kaffee, Roggenmischbrot Bäckerei Wagner, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, VielLeicht Paprikalyoner. 昼食: Plundergebäck, Dinkel Quark Brötchen, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt. 夕食: Aldi Zanderfilet, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Zucker, Rama Cremefine 7%, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Schalotten, Gartenkrone Weißer Spargel. 軽食/その他: Lidl Rührkuchen mit Sauerkirschen, Milch 1,5%, Kaffee. もっと...
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