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Guten Morgen ☀️
so nun ist endlich wieder eine 2 zu sehen 😊Die Richtung darf beibehalten werden 😁
Ich wünsche Euch rasch einen stressfreien Tag💚LG😉
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62.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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1047 kcal
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脂質: 23.48g | たんぱく質: 37.32g | 炭水化物: 165.77g.
朝食: Birnen, Apfelsinen, Pfirsiche, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren, Ananas, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren. 夕食: Schinken (Extra mager), Lidl Vollkorntoast (37,5g), Noliko Junge Erbsen, Ja! Deutscher Gouda. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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