2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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1482 kcal
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脂質: 54.14g | たんぱく質: 75.85g | 炭水化物: 190.28g.
朝食: Morningstar Farms Veggie Sausage, Egg & Cheese Sandwich, Coffee, NutriSystem Cherry Cheese Roll. 昼食: Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Kroger Hot Dog Buns, Oscar Mayer Turkey Franks, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Meijer Light Raspberry Vinaigrette, NutriSystem Spicy Kung Pao Noodles . 夕食: NutriSystem Mediterranean Flatbread. 軽食/その他: NutriSystem Chocolate Cupcake, NutriSystem Milk Chocolate Flavored Pretzels. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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