2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
|
1927 kcal
|
脂質: 54.77g | たんぱく質: 141.90g | 炭水化物: 217.45g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Активия Йогурт Натуральный, Ulker Шоколад с Фисташками, Волшебное Дерево Коллаген, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Минская Марка Творог 4%. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Картофель Отварной. 夕食: Огурец (с Кожурой), Nestle Кукурузные Хлопья, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Пятерочка Яблоко Сезонное . 軽食/その他: ВкусВилл Айран, Карпатия Ветчина Куриная, Живой Хлеб Хлеб с Отрубями, Haribo Маршмеллоу, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Wasa Хлебцы Delikatess. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|