2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
|
1811 kcal
|
脂質: 67.30g | たんぱく質: 97.44g | 炭水化物: 203.47g.
朝食: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Jimmy Dean Sausage Breakfast Burrito, Coffee, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, David's Deli Plain Bagels, Cream Cheese. 昼食: Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta, Planters Deluxe Mixed Nuts, Meijer Wheat Hot Dog Bun, Oscar Mayer Classic Turkey Franks, Ruffles Original Potato Chips. 夕食: P.F. Chang's Egg Rolls. 軽食/その他: Frigo Light String Cheese. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|