2015年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 9日:
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1478 kcal
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脂質: 69.17g | たんぱく質: 68.00g | 炭水化物: 152.23g.
朝食: Bolthouse Farms Daily Greens, Boiled Egg. 夕食: House Salad, Entenmann's Deluxe French Cheese Cake, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Ruth's Chris Steakhouse Petite Filet Mignon. 軽食/その他: Sweet Cherries. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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