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出勤
やはりゼリー以外は食べられないので、くらくらする。
急ぎ仕事のみ片付けて早退。
少しでも食べようと、ダンナが買ってきてくれたパンケーキを2/3食べる。
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 8日:
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735 kcal
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脂質: 10.20g | たんぱく質: 6.10g | 炭水化物: 154.78g.
朝食: ゼラチンデザート. 昼食: ウイダー ウイダーinゼリー. 夕食: ヤマサ醤油 ごまだれ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. 軽食/その他: ウイダー ウイダーinゼリー, セブンイレブン メープル&マーガリンもちふわパンケーキ. もっと...
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1300 kcal
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運動:
デスクワーク - 3 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 4 分, 休憩 - 14 時間 26 分, 睡眠 - 6 時間 30 分. もっと...
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