1244 kcal 脂質: 54.00g | たんぱく質: 46.80g | 炭水化物: 108.97g.   朝食: コーヒー, ゆで卵, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ. 夕食: シーザーサラダ, 鶏の唐揚げ, 薄い生地のチーズピザ, アサヒビール アサヒ生ビール. もっと...
1639 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

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