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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
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1565 kcal
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脂質: 50.54g | たんぱく質: 48.40g | 炭水化物: 227.59g.
朝食: マクドナルド プレミアムローストコーヒー(S). 昼食: セブンイレブン 鶏肉と国産野菜のクリームシチュー, セブンイレブン 塩パン, Meiji おいしい牛乳, セノビックいちごみるく味(ロート製薬). 夕食: ケンコーマヨネーズ 玉ねぎドレッシング, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), ご飯, セブンイレブン 肉じゃが. 軽食/その他: セブンイレブン ブルーベリー&クリームチーズ, セイコーマート ミックスゼリー. もっと...
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