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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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1547 kcal
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脂質: 79.77g | たんぱく質: 61.07g | 炭水化物: 145.56g.
朝食: ご飯, コーヒー, ほっともっと 肉野菜炒め おかず単品, セブンイレブン ごろっと具材の豚汁, ニッポンハム シャウエッセン. 夕食: キユーピー 深煎りごまドレッシング, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, ローソン ごろごろ野菜のクリームシチュー. 軽食/その他: ローソン バスチー, 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g). もっと...
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