2015年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 28日:
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1478 kcal
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脂質: 80.92g | たんぱく質: 75.00g | 炭水化物: 115.56g.
朝食: Boiled Egg. 昼食: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Blackberries. 夕食: American Cheese, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Large Hamburger with Condiments and Vegetables. 軽食/その他: Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). もっと...
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体重に変化ありません
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