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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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697 kcal
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脂質: 33.04g | たんぱく質: 28.21g | 炭水化物: 73.91g.
朝食: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cucumber (with Peel) , Toasted Raisin Bread, Hard-Boiled Egg , Coffee with Cream, Lipton Green Tea . 昼食: Kraft Smooth Peanut Butter, Premium Plus Soda Crackers, Cucumber (with Peel) . 夕食: Chow Mein Noodles. 軽食/その他: Fortune Cookie. もっと...
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2088 kcal
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運動:
スクワット - 5 分, 自転車（速い） - 時速24km - 5 分, 腹筋 - 10 分, ステッパー - 2 分, ダンス（低速ステップ） - 1 分, 睡眠 - 8 時間 35 分, 休憩 - 14 時間 44 分, セックス - 12 分, トレッドミル - 6 分. もっと...
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 コメント
Dinner:::: My fiance surprised me with take out!! chicken pork and shrimp chow mein with chicken soo guy.
2023年 03月 26日 投稿者: •°•♡Erin♡•°•
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2023年 03月 26日 投稿者: Lindafitter
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2023年 03月 26日 投稿者: •°•♡Erin♡•°•
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Salut sa va bien ma bêlle tdou
2023年 03月 26日 投稿者: mohamed erko
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je vais bien comment vas tu?
2023年 03月 26日 投稿者: •°•♡Erin♡•°•
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Yum, Chinese food! Ça à l’air très bien! 🤤
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Oui merci c'était vraiment délicieux !
2023年 03月 26日 投稿者: •°•♡Erin♡•°•
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où est voter concombre? 😜
2023年 03月 26日 投稿者: StomachMonkeys
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My autocorrect doesn’t like français 😆
2023年 03月 26日 投稿者: StomachMonkeys
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pas de concombre ce soir lol 😆 (no cucumber tonight lol)
2023年 03月 26日 投稿者: •°•♡Erin♡•°•
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Hummm, ça l’air délicieux 😋
2023年 03月 27日 投稿者: 44penelope
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2023年 03月 27日 投稿者: •°•♡Erin♡•°•
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