2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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1119 kcal
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脂質: 12.26g | たんぱく質: 39.16g | 炭水化物: 207.23g.
朝食: 魚のオーブン焼き、または魚の網焼き, 味噌汁, ご飯, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, リンゴ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. 昼食: ご飯. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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