2015年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 22日:
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1234 kcal
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脂質: 51.40g | たんぱく質: 72.30g | 炭水化物: 121.07g.
朝食: Boiled Egg, Kroger Maple Turkey Sausage Links. 昼食: Arby's Potato Cakes (2), Arby's Classic Roast Beef. 夕食: McDonald's Ice Cream Cone, McDonald's Southwest Salad Dressing, McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. 軽食/その他: Nabisco Cheese Nips. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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