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o co chodzi z cukrem :) klik
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 22日:
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1787 kcal
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脂質: 111.49g | たんぱく質: 68.73g | 炭水化物: 129.07g.
朝食: Smakmak Flaczki Wołowe w Rosole. 昼食: Świeży Sok z Marchwi. 軽食/その他: Chleb Żytni, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Olimp Carbonox, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. もっと...
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2281 kcal
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運動:
休憩 - 6 時間 30 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 8 時間. もっと...
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 コメント
obejrzałem, ciekawy artykuł :)
2015年 05月 22日 投稿者: zyzzbro6
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ogolnie wszystkie filmy tego pana sa ciekawe i daja do myslenia. otwieraja umysl jak bardzo robi sie z nas baranow zarowno w dietetyce jak i medycynie
2015年 05月 22日 投稿者: vibo69
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osobiście swój organizm przestawiłem że wystarcza mi jedna torebka kaszy gryczanej bądź ryżu na cały dzień i nie muszę jeść więcej węgli :)
2015年 05月 22日 投稿者: zyzzbro6
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