はちまるの日記, 2023年 03月 10日

有酸素運動40分
筋トレ20分
ストレッチ
手首の痛みが今のところ出てないので継続して出来てる。痛みがないって幸せ🍀

4 人のサポーターいいね！

思いっきり筋トレ出来るのは最高ですね✨ ▽＜｜bｸﾞｯ

2023年 03月 10日投稿者: ヤママユガ

病気や怪我などなく動けることは幸せですね！

2023年 03月 10日投稿者: はちまる


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はちまるの体重の記録