2023年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.6 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
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2230 kcal
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脂質: 75.64g | たんぱく質: 77.52g | 炭水化物: 312.19g.
朝食: Coke Slurpee, McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles. 昼食: McDonald's Shamrock Shake (12 oz), McDonald's French Fries (Large) . 夕食: Fettuccine Alfredo, Skinless Chicken Breast. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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