2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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1853 kcal
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脂質: 39.77g | たんぱく質: 22.91g | 炭水化物: 194.50g.
夕食: 白ワイン, サントリー パーフェクトサントリービール, カルディ サラダの旨たれ, セブンイレブン 海老天重, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, カルビー じゃがりこ たらこバター. 軽食/その他: ドライフルーツミックス, イチゴ, ダノン ビオ アロエ. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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