2015年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 4日:
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2015 kcal
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脂質: 90.71g | たんぱく質: 104.42g | 炭水化物: 202.43g.
朝食: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. 昼食: Santitas White Corn Tortilla Chips, Tuna Salad Sandwich with Lettuce. 夕食: Cooked Asparagus (from Fresh), Corn On The Cob with Butter, Chicken Thigh. 軽食/その他: McDonald's Ice Cream Cone, Nestle Chocolate Chip Cookie, Sam's Choice Mountain Trail Mix. もっと...
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体重に変化ありません
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