2015年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.3 kg これまでの減量分: 8.6 kg.    残り: 5.0 kg.    ダイエット続き: 100%.

2015 kcal 脂質: 90.71g | たんぱく質: 104.42g | 炭水化物: 202.43g.   朝食: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. 昼食: Santitas White Corn Tortilla Chips, Tuna Salad Sandwich with Lettuce. 夕食: Cooked Asparagus (from Fresh), Corn On The Cob with Butter, Chicken Thigh. 軽食/その他: McDonald's Ice Cream Cone, Nestle Chocolate Chip Cookie, Sam's Choice Mountain Trail Mix. もっと...
2783 kcal 運動: 描く - 3 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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コメント 
Keeping it nice and steady. Loving the good life!  
2015年 05月 4日 投稿者: BuffyBear

     
 

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