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Déjeuner « Fond de frigo « , pour pas gâcher ! 😊 500 cal
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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1434 kcal
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脂質: 82.34g | たんぱく質: 67.85g | 炭水化物: 98.15g.
昼食: Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Rustica Huile D’Olive Vierge Extra, St Hubert Oméga 3, Chou Kale, Auchan Comté, Oeuf sur le Plat, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Avocat, Crevette, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes. 間食: St Hubert Oméga 3, Grand Frais Radis, Carrefour Pain Complet. 夕食: Céleri, Danone Skyr Nature, Banane, Bjorg Muesli aux Fruits, Yoplait Crème Fleurette 15%, St Hubert Oméga 3, Grand Frais Cerneaux de Noix, Champignons, Chou Kale, Pommes Granny-Smith , Emmental Râpé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf. もっと...
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