2015年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 1日:
|
1896 kcal
|
脂質: 85.11g | たんぱく質: 97.67g | 炭水化物: 180.87g.
朝食: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. 昼食: Baked Beans with Pork (Canned), Frankfurter or Hot Dog on Bun. 夕食: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Pork Loin (Tenderloin), Great Value Broccoli & Cauliflower. 軽食/その他: Sam's Choice Mountain Trail Mix, Frito-Lay Frito Scoops, Great Value White Corn & Black Bean Salsa. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|