2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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1517 kcal
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脂質: 45.83g | たんぱく質: 45.84g | 炭水化物: 204.59g.
朝食: モランボン トッポギ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, CO-OP きつねうどん. 夕食: 西友 マグロたたき巻, MaxValu チキン竜田揚げ, 厚い生地のチーズピザ, アサヒビール アサヒ生ビール. 軽食/その他: タカキベーカリー りんごのケーキ. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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